MINAMI® Blog

De weg naar soepele gewrichten

De zomer is in aantocht en dit is voor velen het signaal om hun loopschoenen aan te trekken, naar de...

Het mediterrane voedingspatroon, wat is dat nu echt?

Een traject van verouderen is plastisch, wat zoveel betekent als beïnvloedbaar. En niet in het minst...

Focus op hart en bloedvaten

Hart- en vaatziekten zijn geniepige aandoeningen omdat ze zich jarenlang geruisloos kunnen ontwikkel...

Omega 3 bij kinderen en jongeren met ADHD

Het Engelse ADHD, wat staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, verwijst naar symptomen z...

Omega 3 tegen depressieve gevoelens

Somber, een leeg gevoel, in niets geïnteresseerd… een depressie loert om de hoek? Laat je dan tijdig...

Wat doet omega 3 voor sporters?

Wie sport, haalt voordeel uit een voedingspatroon dat aangevuld wordt met de omega 3-vetzuren EPA en...

Welke voordelen haalt je kind uit omega 3?

De omega 3-vetzuren uit vette vis of visolie behoren tot de gezondste vetten uit onze voeding. We he...

Omega 3 voor je hart

Wacht niet tot op middelbare leeftijd om het belangrijkste orgaan van je lichaam goed te verzorgen. ...